何かと思い立ってダイエットを始めてみます。

ちょっと気になっている糖質オフ。やってみようと思います。

糖質オフ用のパスタとか有るらしいし。

主食を少なめにすればいいのよね？

とりあえずは計算とかしなくて、いつもより主食控えめってところから入っていきます。

糖質･･･フルーツもダメなのかしら？

甘いもんね。柿って。だめそう･･･。

あぁー、デザートが無くなるんだ。あぁーそうかそうか。

結構厳しいですね。

おかずにはお肉とかがっつり食べて、主食控えめ。

サラダもいっぱい。

そんでお腹いっぱいにして、デザート入らないぐらいにするのかな？

でも別腹あるんだけどな。＾＾；

うん、結構思ったよりもキツイかも。

ま、でも出来るだけやってみましょうかね。

出来るだけね･･･。